Le rutabaga

Chaque année, près de 2 tonnes de rutabaga sont cultivées par les producteurs du GPLM. Ce produit, ressemblant fortement au navet, longtemps oublié, revient sur les étals des marchés depuis quelques années. Il se cuisine aussi bien cru que cuit.

Bienfaits

  • Peu calorique
  • Riche en fibres
  • Source de potassium
  • Source de vitamine C
  • Présence de vitamine B1 et B9